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在备孕的过程中营养成分及时补充充沛，宝宝以后的身体才会更好，抵抗能力才会强，才没那么容易生病，鲫鱼汤是我们在日常生活中中常常做的一种汤

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品，有很高的营养价值，那么备备孕期间喝鲫鱼汤是很有益处的，鲫鱼汤不光能及时补充备孕

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期间所缺乏的蛋白质

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，对卵泡发育也有非常大的益处，如果是在排卵期喝鲫鱼汤的话可以有效地促排卵，因此提高的几率，所以说备孕期间喝鲫鱼汤是非常好的。
备孕期间喝鲫鱼汤对日后宝宝的大脑发育是非常好的，不光备孕的过程中可以喝鲫鱼汤，的准妈妈也是可以喝的，鲫鱼汤的营养成分十分丰富，不光可以及时补充人体的蛋白质和脂肪，还富含维生素、钙等微量成分，可以给胎儿起到补脑的作用，同时还具有补肝养目、健脑的作用。

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而且不光

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可以喝鲫鱼汤也可以多吃些鲫鱼肉，这样对自身和宝宝的发育都是有一定帮助的。