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妊妇上蹲坑or坐便？蹲坑or坐便，究竟哪一个更适合孕妈妈呢？孕妈挺着个大肚子该怎样如厕？接下来看看下文吧。

关于妊妇上蹲厕，有过如许一些消息——

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2013年，桂林一位妊妇正在如厕时失慎将孩子临盆出来，宝宝掉下蹲便器，头卡正在管道口。所幸，其家人送医实时，颠末半个多月的医治，小宝宝于昨日病愈出院。

2013年，梁平一位23岁的待产妊妇，正在产检前上了一趟茅厕，便正在茅厕里生下孩子。高兴的是，正在粪便池里呆了20多分钟的宝宝也有呼吸……

以上案例，把孩子生在粪坑里，对，您没听错！

孕妈挺着个大肚子，若是用蹲厕，蹲下、起来，每一次上厕所都很辛劳，再融合上面两个不测临盆的案例，因而良多孕妈偏偏爱用坐便。然则也是有良多孕妈说坐便不卫生。毕竟，蹲坑or坐便，哪一个更适合有孕的您？

▎孕期用蹲坑好不好？

孕早中期能够运用蹲厕，虽然蹲下来很磨练孕妈的体力，但能锤炼盆骨和足部的肌肉。另外蹲厕比坐厕更卫生，关于抵抗能力比力弱的孕妈来讲比力合适，不外孕妈用蹲坑需求警惕点。

【运用蹲厕的精确打开方式】

?姿态和力度要用对

首先，孕妈蹲的时辰不必要太用力，半蹲的体例最好，与此同时足能够略微外八，如许不太简单压到肚子。

?不必要蹲太久

孕妈蹲坑的时候，不必要蹲太长时候。若是便秘，孕妈要注意歇息，能够恰当站起来调解姿式，防备腿部麻木。

>>>小提示：

市道市情上有妊妇坐便椅，能够放在蹲厕上，为孕妈省力。

▎坐便式茅厕好不好？

马桶虽然能让孕妈舒畅很多，但卫生题目不克不及疏忽。

正在有孕时期，孕妈的抵抗能力低，产道关于霉菌的抵抗能力会降落，轻易激发霉菌性阴道炎。所以，利用马桶的时辰必然要注意卫生。

【利用马桶的精确打开方式】

?罕用大众马桶：在外能不消大众马桶尽可能不消大众马桶。

>>>小提示：

孕妈外出运用马桶，能够在上面铺上一次性马桶垫，比直接运用马桶会卫生些。

?在家要按时消毒：即使是家里的马桶还不克不及粗心，要活期为马桶干干净消毒事情。如果有家人患生殖道疾病，不必要共用一个马桶。

?如厕时没有要玩手机：准妈妈如厕时要用心，没有要看手机。

蹲坑和马桶两种方法各有利弊，孕妈要根据本身状况来挑选，只要运用精确便可。为孕妈提个醒，孕期多进修孕产常识，才气更好应对突发性状况，保护好胎儿。