现在很多家庭对于备孕以及怀孕方面的知识保持了高度的关注率，能够发现碱性体质以及碱性饮食习惯能够帮助等大家更好的提升受孕机，那么想生男孩备孕时要注意什么？记住这些备孕细节。

1、多吃一些碱性食物
碱性食物可以让我们身体摄入更加均衡充分的营养，而且多吃一些碱性食物还可以让我们身体代谢出很多的毒素，不会给我们身体造成很严重的负担，例如新鲜的瓜果蔬菜或者适量的坚果以及脂肪含量比较低的肉类等等，这些食物都可以帮助我们身体调理健康的碱性体质，而且还可以让身体的环境更加的健康，给y精子的运动创造一个良好的碱性空间，所以准爸爸和准妈妈的备孕过程就需要多吃一些碱性食物。
2、避免任何不健康的生活习惯
健康的生活习惯对于所有的准妈妈来说非常的重要，因为通过健康的生活习惯才可以让自己备孕的效果变得越来越好，也可以让自己的身体检查的过程当中了解自己的身体特征，然后针对性的进行调整，才可以有更快速的备孕效果，也可以让碱性体质的调理速度越来越快，自然就可以让自己在整个备孕的过程当中更有信心，所以避免任何不健康的生活习惯，不要抽烟喝酒也不要熬夜等等，都可以提高自己生男孩的感觉。

3、多做运动保持积极心态
积极的运动对于生男孩来说也非常有帮助，因为通过运动可以代谢出身体很多的毒素和垃圾，如果毒素垃圾堆积过多，没有办法代谢也就会形成酸性体质，自然就会阻碍生健康男宝的概率。同时夫妻双方还需要保证有积极的心态，这样才可以让两个人在备孕的过程当中互相促进和鼓励，自然就可以提高自己备孕生男孩的效果和成功率。
结语：如果夫妻双方在备孕的过程当中感情非常的甜蜜，两个人在备孕的时候也可以相互鼓励和促进，这对于备孕生男孩来说也会有一定积极的影响，更容易让两个人在备孕的时候坚持下去，所以对于碱性体质的调理速度也可以达到更健康的标准。