小文大学毕业遇到现在的老公，他们走到一起是因为都向往一种婚姻方式，就是做丁克一族。就这样夫妻俩过了几年自由日子，却被一件事打破了内心的想法。

　　小文的父亲突然脑栓塞住院，而小文在外企上班假也请不下来，好不容易请个护工，照顾的也不是尽心尽力。老公看着小文单位和医院两头跑，看在眼里疼在心里。一个月下来，小文整整瘦了7来斤，可是父亲也落下行动不便，无奈只有请保姆在家照顾，送养老院小文也是于心不忍。

　　在这件事的刺激下，小文夫妻决定生孩子，于是就开始了备孕。备孕前夫妻俩还去医院把该做的检查全做了一遍。这就开始了备孕日子。然后1年过去了，小文的肚子确实没一点反应，再次去医院检查，一切指标还是正常。

　　这时候老公低声嘀咕道：怀个孩子怎么这么难，天天同房也不行啊。就是这句话被医生听到了，医生哭笑不得道：就是因为你们天天同房，所以精子质量下降了啊。

　　其实，备孕不必太紧张，怀孕本就是自然界一个复杂的生理过程，一些夫妻渴望孩子，刻意人为干预，越是着急越是焦虑，越有可能降低受孕的几率。

　　房事太过频繁

　　这类的夫妻不在少数，备孕期间，算准排卵期，就认为多同房一次就多一次机会，怀孕机会必会增加，其实频繁的性生活导致精液量减少、精子密度降低，甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子，无法与卵子结合，导致大大降低了受孕率。

　　频繁同房同样会影响女性的排卵，易引起女方的免疫性不孕，由于妻子频繁接触丈夫的精子、精液，对某些产生特异性免疫反应的女性来说，丈夫的精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子行动受阻，从而影响精卵结合。

　　心情太过急躁

　　还有的夫妻想要孩子的心情太过急躁，尝试几次排卵期同房仍未成功，有可能就开始食补，药补，调理，其实你不妨放宽心态，了解月经中排卵的规律，适当同房，正所谓“孩子跟父母都是有缘分的，是你的就是你的，顺其自然就好”。越着急越难怀上。如果夫妻两人都没有其他影响受孕的健康问题，那么平和的心态对受孕起很大的作用，放宽心，坚持数月后，会有“喜事”敲上门。

　　你们备孕又用了多久呢？欢迎分享！

　　——结束——

　　怎么备孕成功率高？乳汁多了怎么办？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹这是什么情况？到底应不应该坐月子？新生儿该怎么喂养？

　　这些你都不知道？

　　文章来源：https:///article/0N5m3tUz?searchword=%E5%85%8D%E7%96%AB%E6%80%A7%E4%B8%8D%E5%AD%95%E6%A3%80%E6%9F%A5