文章导读

　　我们大家都知道怀孕是男方和女方俩个人的事情，如果想要孩子，必须做好备孕准备，而且一定要选择在女性排卵期的时候发生性关系，这样能够大大提高怀孕的概率，在这之前男性也应该多吃一些壮阳保健的食品，女性也应该吃些营养物质来补充自己的身体，那么为什么女朋友不怀孕啊?

　　2、大姨妈按时到访

　　大姨妈的正常到访说明女性的生理周期规律。周期的长短因人而异，一般21-36天不等，平均为28天，月经来潮的持续时间一般为3-7天，颜色鲜艳，经量正常，少血块。

　　只要月经规律正常，那么排卵功能就应该是正常的，从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日;如果女性月经不规律，那排卵期就很难测定，无法准确推算出排卵期自然就降低了女性成功受孕的几率。

　　建议：补充含铁量较高的食物，例如多吃鸡肉、红枣汤、鱼、猪的肾脏、淡菜、黑豆黑米等，培养有规律的生活习惯，尽量避免熬夜或劳累过度。

　　3、没有宫寒

　　俗话说十女九寒!只要是女人，或多或少都有些宫寒，如果不注意保暖、常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等，都容易造成女性宫寒。宫寒的女性容易手脚冰凉、痛经或者月经异常，严重的就会导致女性排卵障碍，不排卵就无法于精子结合，自然无法正常怀孕;即使女性能够排出卵子，但子宫如果寒气过重的话同样会影响受精卵着床造成怀孕困难。

　　建议：多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，加强身体锻炼，促进血液循环，改善宫寒症状。