不要哭和生气

孕妇在坐月子的时候，女性的情绪一般都是非常糟糕的，由于自己的身体转变非常大，加上新生宝宝过多哭闹，会导致产妇的心态会有不稳定状况的，女性会到哺乳期遭遇挫折，身型改变，女性会感到十分抑郁，甚至造成抽泣的，假如抽泣的话，会更损害女性的经血，可能对双眼造成一定的伤害的，会导致女性血液循环不良的，产后女性血流不足，产妇在抽泣和生气的时候会影响母乳分泌的，由于生气的时候会分泌一些有害的物质，根据乳汁会被宝宝吸收，造成宝宝的免疫力低下，严重的会影响宝宝健康。

过多去低头

在坐月子时候，这期间因为由于孕育、分娩因素影响女性一般气血偏于虚损。同时有可能引发习惯性的腰疼等症状。腰部肌肉也变的较软弱无力，许多妈妈产后偏少活动，总是躺或坐在床上疗养；加之增重，子宫未能很快彻底复位，造成腰疼。除了引起脚部疼痛等不适外，也可通过反射牵涉到腰部，使腰部产生酸痛感。所以孕妇不要过度去低头，以防能给之后造成影响。

不去上厕所

刚生完孩子后会阴伤口疼痛及腹内压降低，就会容易导致产后小便困难或解不干净的感觉。所以会有宝妈便会武士没去上擦所。为了刺激小便及其避免使用导尿管，家人可提示孕妇每15分钟收缩和放松骨盆肌肉次。并且有的宝妈在上厕所的时候假如较长，站起来时动作要慢，不要突然起立。也多活动，多饮水，适度的做些运动，千万不可以憋住不上厕所，会有不良影响。