材料：银耳80g，红枣5颗，薏仁一小把，红豆一大把，冰糖适量。

　　做法：

　　1、薏仁、红豆清洗干净，放在密封盒里，放冰箱冷藏浸泡一晚。

　　2、银耳用温水泡发，去掉黄根及杂质，用清水冲洗干净后撕成小块。

　　3、红枣洗净，去掉枣核，撕碎。

　北京代孕多少钱　4、汤煲内放水大火烧开。浸泡好的豆类、银耳连同水一起倒入锅内，大火烧至水开。关火，盖好锅盖焖20分钟。

　　5、放入红枣，再次开火，大火烧至水开，用勺子把浮沫撇去。间断用勺子顺时针方向搅拌怎样才能北京代孕 锅里的食材，继续大火煮制。

　　6、煮到汤汁粘稠，加点冰糖即可。

　　功效：薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁还是一种美容食品，对于备孕妈妈来说，薏仁是少不了的滋补品。

　　材料：乌鸡半只、当归十克、生姜三片、红枣五颗、枸杞一小把

　　做法：

　　1、将乌鸡清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水开煮。

　　2、当归用清水清洗干净，泡十分钟左右，备用;生姜清洗干净，备用。

　　3、红枣清洗干净，备用。

　　4、枸杞清洗干净备用;等到煮乌鸡的水开之后，放入当归、红枣、生姜，再过一会儿，放入枸杞即可。

　　功效：此汤可以帮助代孕的方法备孕中的女性补气补血，同时还能够促使卵泡的生长，令子宫内膜增厚，非常适合无卵泡或者是排卵障碍的备孕女性食用。在经期结束后开始食用，连续喝一个星期，之后再隔两天吃一次，坚持食用，对受孕非常有帮助。

　　材料：柴鸡1只，山药250克，芡实20克，食盐适量，姜20片，料酒1汤匙。

　　做法：

　　1、柴鸡经过初步加工以后洗净。

　　2、去掉柴鸡的头和尾，用剪刀剪去鸡爪的指甲，放入放了料酒的开水锅中烫5去血沫，然后放入装了足够多清水的汤煲中烧开，用中火煲20分钟。

　　3、戴上手套将山药的皮去掉，洗净切成滚刀块，芡实提前用清水浸泡。待鸡汤烧开以后放入鸡汤内。

　　4、中火煲20分钟以后，转小火煲2小时，加盐调味即可。

　　功效：芡实具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效，对脾胃虚弱很有好处。

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